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ES TU MOMENTO

ES TU MOMENTO

Hay que sacar mucha fuerza de voluntad para hacer ejercicio físico hasta que se convierte en rutina, hasta que lo empiezas a hilar con experiencias positivas.

UN CUENTO DE HADAS

UN CUENTO DE HADAS

Una niña de 7 años de edad, con un vestido azul y unas alas de hada a juego, estaba intentando hacer un truco con su skate, concretamente un heelflip.

NUNCA ES DEMASIADO TARDE

NUNCA ES DEMASIADO TARDE

“¿Cómo voy a empezar ahora a hacer ejercicio?” Estoy segura de que más de una habéis escuchado a alguien decir eso, o directamente eres tú la que lo ha dicho.

CON LA SONRISA PUESTA

CON LA SONRISA PUESTA

Maya Plisetskaya nació en Rusia el 20 de noviembre de 1925, la mayor parte de su familia pertenecía al sector del teatro y el cine.

DESCONECTAR PERO SIN PARAR

DESCONECTAR PERO SIN PARAR

Ahora que viene el verano, está genial que disfrutéis de las vacaciones, pero no se os puede olvidar que el cuerpo necesita fiesta…

TENER CLARO QUIÉN QUIERES SER

TENER CLARO QUIÉN QUIERES SER

Este lunes se celebró el día Internacional del Orgullo LGBT y otras variantes, en conmemoración de los disturbios de Stonewall de 1969…

¿SOFOCOS DE VERANO?

¿SOFOCOS DE VERANO?

Hablando del paso del tiempo, he querido aprovechar este viernes para hablar de un tema que sé que os interesa mucho, la famosa menopausia.

TOMA EL RIESGO O PIERDE LA OPORTUNIDAD

TOMA EL RIESGO O PIERDE LA OPORTUNIDAD

Llevo toda la semana leyendo sobre ella para ver con qué aspectos me quedaba, tengo que reconocer que ha sido bastante difícil seleccionar sólo algunos.

LA CLAVE DEL ÉXITO

LA CLAVE DEL ÉXITO

La fuerza la relativa, donde entra el factor del peso del propio cuerpo. La clave está en la cantidad de peso que tiene que soportar cada una…

LA LEONA DE BADALONA

LA LEONA DE BADALONA

Mireia Belmonte comenzó a nadar con solo 4 años, porque le diagnosticaron escoliosis, comenzó en el Club de Natación de Badalona, y a medida que iba creciendo..

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