ENTÉRATE DE LAS ÚLTIMAS NOTICIAS DE TU GIMNASIO FEMENINO
DE JOVEN PROMESA A MUJER REFERENCIA
Juventud · Esfuerzo · Ilusión
Quizá estas sean las tres palabras que podrían definir a Lucía Machado, una mujer referencia, aunque nos quedamos cortas.
CONECTA CON TU CUERPO YA
Sabemos que hay que cuidarse a una misma, en cuerpo y mente.
Incluso cuando hacemos ejercicio no podemos dejar a nuestra mente divagar. Sigue leyendo…
LA NÚMERO UNO, SANDRA SÁNCHEZ
Sandra Sánchez «Hoy vencí a mi yo de ayer» , lo que quiere decir que nunca hay fin porque siempre tienes que mejorar un poco más.
CÓMO CRECER CADA DÍA UN POCO MÁS
Eso de crecer a nivel personal se nos da muy bien, pero ¿qué hay de crecer a nivel corporal? Es más que ponerse recta para sacarse la foto y verse mejor.
ONS JABEUR, LA REINA DEL TENIS
Si aún no os habíais enterado de la noticia, la tunecina Ons Jabeur se ha coronado al vencer a la estadounidense Jessica Pagula.
CÓMO ELEGIR UN BUEN PROFESIONAL DE LA SALUD
Nos ponemos en manos de un profesional solo por la titulación que tiene. Está claro que eso es muy importante y necesario, pero cuidado, no lo único.
DEPORTISTA DE ÉLITE Y MADRE
Ha competido y disfrutado de tres mundiales junior, cuatro mundiales absolutos, dos preolímpicos y de la Olimpiada de Londres 2012.
Qué HACER PARA ADELGAZAR
¡Hola mis chicas! Espero que hayáis disfrutado del fin de semana en condiciones y que no os hayáis olvidado de mover esos cuerpazos. Lo que os vengo a contar hoy es para tranquilizaros, y...
APROVECHAR AL MÁXIMO NO ES UNA OPCIÓN
Actualmente esta deportista se dedica al mundo de la interpretación y a su vez comenta competiciones de gimnasia rítmica en Teledeporte.
LOS ERRORES MÁS COMUNES ENTRENANDO EN CASA
Nosotras estamos muy pendientes de corregiros las posturas, pero cuando realizáis ejercicio por vuestra cuenta, tendéis a realizar una serie de errores