Es una de nuestras actividades estrella, con ella te enfocarás en la conexión cuerpo-mente para encontrar el equilibrio y la armonía.

Utilizarás el cuerpo mediante la práctica de asanas para ejercitar y controlar la mente, de forma que en un estadio posterior el cuerpo y la mente puedan, en conjunción, armonizar con el alma.

Con nuestras sesiones de Yoga conseguirás muy distintos efectos: estimulantes, relajantes, energizantes, vigorizantes, te ayudará a conciliar el sueño o a mejorar la concentración.

¡Por fin podrás sacar tu lado «yogui» con la Verbena!

Podrás disfrutar de un mix entre Vinyasa Yoga, Hatha Yoga y Asthanga Yoga. Todo ello en una completa clase que llega para mejorar tus entrenamientos semanales en tu gimnasio femenino de Valladolid.