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Hoy os vengo a contar un dato muy curioso ¿Sabéis que la soledad y el rechazo social activan las mismas zonas cerebrales que el dolor físico?

A sus 12 años ya hablaba de los Juegos Paralímpicos sin llegar a imaginarse en que se acabaría convirtiendo en triple campeona del mundo de triatlón.

¿Cómo os quedáis si os digo que estando en el sofá de vuestras casas estáis quemando más calorías que una persona que no practica ejercicio físico?

Si os digo Ramla Ali, igual no todas sabéis quién es, pero os puedo asegurar que después de que os cuente su historia, no se os va a olvidar.

A la hora de hacer ejercicio focalízate en la salud y no en el peso, de verdad que vas a notar mucho la diferencia, vas a disfrutar de tu momento.

Esta súper mujer ha conseguido ya una medalla de bronce en los JJOO con tan solo 25 años, a sus 16 se proclamó campeona mundial junior en su especialidad.

Hay que sacar mucha fuerza de voluntad para hacer ejercicio físico hasta que se convierte en rutina, hasta que lo empiezas a hilar con experiencias positivas.

Una niña de 7 años de edad, con un vestido azul y unas alas de hada a juego, estaba intentando hacer un truco con su skate, concretamente un heelflip.

“¿Cómo voy a empezar ahora a hacer ejercicio?” Estoy segura de que más de una habéis escuchado a alguien decir eso, o directamente eres tú la que lo ha dicho.

Maya Plisetskaya nació en Rusia el 20 de noviembre de 1925, la mayor parte de su familia pertenecía al sector del teatro y el cine.