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¿QUIÉN ES SUSANA RODRÍGUEZ?

¿QUIÉN ES SUSANA RODRÍGUEZ?

A sus 12 años ya hablaba de los Juegos Paralímpicos sin llegar a imaginarse en que se acabaría convirtiendo en triple campeona del mundo de triatlón.

¿CÓMO QUEMAR CALORÍAS DESDE EL SOFÁ?

¿CÓMO QUEMAR CALORÍAS DESDE EL SOFÁ?

¿Cómo os quedáis si os digo que estando en el sofá de vuestras casas estáis quemando más calorías que una persona que no practica ejercicio físico?

LUCHA, SUPERACIÓN Y VITALIDAD

LUCHA, SUPERACIÓN Y VITALIDAD

Si os digo Ramla Ali, igual no todas sabéis quién es, pero os puedo asegurar que después de que os cuente su historia, no se os va a olvidar.

NO JUZGUES TU PROGRESO SÓLO POR TU PESO

NO JUZGUES TU PROGRESO SÓLO POR TU PESO

A la hora de hacer ejercicio focalízate en la salud y no en el peso, de verdad que vas a notar mucho la diferencia, vas a disfrutar de tu momento.

EL SALTO A LA VICTORIA

EL SALTO A LA VICTORIA

Esta súper mujer ha conseguido ya una medalla de bronce en los JJOO con tan solo 25 años, a sus 16 se proclamó campeona mundial junior en su especialidad.

ES TU MOMENTO

ES TU MOMENTO

Hay que sacar mucha fuerza de voluntad para hacer ejercicio físico hasta que se convierte en rutina, hasta que lo empiezas a hilar con experiencias positivas.

UN CUENTO DE HADAS

UN CUENTO DE HADAS

Una niña de 7 años de edad, con un vestido azul y unas alas de hada a juego, estaba intentando hacer un truco con su skate, concretamente un heelflip.

NUNCA ES DEMASIADO TARDE

NUNCA ES DEMASIADO TARDE

“¿Cómo voy a empezar ahora a hacer ejercicio?” Estoy segura de que más de una habéis escuchado a alguien decir eso, o directamente eres tú la que lo ha dicho.

CON LA SONRISA PUESTA

CON LA SONRISA PUESTA

Maya Plisetskaya nació en Rusia el 20 de noviembre de 1925, la mayor parte de su familia pertenecía al sector del teatro y el cine.

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