sistema abe

  • INTENSIDAD 80% 80%
  • DIVERSIÓN 100% 100%
  • MÚSICA 100% 100%

¡Es la actividad más innovadora de Verbena Fémina!

Especialmente diseñada para las mujeres que desean mejorar su salud y su forma física de una manera muy festiva. Apta para personas de cualquier condición física, edad y estado de forma. Se practica en grupo.

Seduce tanto a las usuarias habituales del fitness, como a las mujeres sedentarias que se inician en la práctica del ejercicio físico, muy motivante… ¡cuidado que engancha!

Diseñada especialmente para practicar ejercicio con una reducción de impacto articular mediante la disipación controlada de aire que proporciona la plataforma amortiguadora que se utiliza.

Te permite disfrutar de una actividad de alta intensidad con menor sensación de esfuerzo. Una sesión sin coreografías, fácil y muy completa, al ritmo de la música más variada, que utiliza multitud de elementos para tonificar, quemar muchas calorías y pasarlo en grande.

En esta actividad se busca la mezcla perfecta entre entrenamiento y entretenimiento.

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