EL PRIMER PASO ES SALTAR LA VERGÜENZA

¡Hola mis chicas!  Espero que hayáis disfrutado de la semana, el tema de hoy es la dichosa «vergüenza» eso que nos impide llegar a nuestros objetivos y alcanzar nuestras metas, eso que surge de un deseo que fue expresado pero no acogido por el resto, eso. Pues bien,...

LA PRIMERA EN ENCENDER LA LUZ DE LOS JJOO

 ¡Hola mis chicas! Espero que estéis con ganas de disfrutar del fin de semana y que hayáis pasado una semana estupenda. En estos días de tanto frío, vengo a contaros la historia de la mujer que sembró el calor para toda una población. Enriqueta Basilio fue considerada...

5 MOTIVOS PARA ELEGIR UN BUEN GIMNASIO

¡Hola mis chicas!  Espero que hayáis sido muy buenas y los Reyes Magos se hayan portado muy bien, estoy casi segura de que si… En estas fiestas siempre sale la frase «lo importante es la salud» ya sea para consolarnos a nosotras mismas porque no nos ha tocado la...

LAS CHICAS VERBENA SON GUERRERAS

¡Hola mis chicas!  Espero que estéis genial, ¡es el último día del año! Supongo que más de una ya lo tendrá todo listo, y otras estaréis como yo… cerrando los últimos detalles. Y no quería terminar este día sin agradeceros que hayáis estado al lado de Verbena...

EL EJERCICIO FÍSICO COMO HÁBITO

¡Hola mis chicas!  Espero que estéis terminando el año por todo lo alto, y que ya tengáis casi todo listo para esta noche, son unas navidades diferentes, sí, pero estoy segura de que a todas nos están sirviendo para darnos cuenta de que el mejor regalo que podemos...

«MI SILLA DE RUEDAS, MI COMPAÑERA DE AVENTURAS»

¡Hola mis chicas!  Espero que estéis genial, vaya semanita… y lo mejor está por llegar, ¡que aún es viernes!  No se vosotras, pero a mi las navidades me hacen pasar por todos los estados de ánimo, nostálgica, agobiada por organizar las comidas, cenas y regalos,...
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