¡Hola mis chicas!
Espero que estéis genial, vaya semanita… y lo mejor está por llegar, ¡que aún es viernes!
No se vosotras, pero a mi las navidades me hacen pasar por todos los estados de ánimo, nostálgica, agobiada por organizar las comidas, cenas y regalos, feliz porque son unas fiestas en las que disfrutas con tus seres queridos… en fin, tengo un mix de emociones que estoy segura de que sin mi momento de ejercicio = desconexión diario no sería capaz de darlo todo.
Pero si hay alguien que lo da todo en su vida es Iraide Rodriguez, esta súper girl, con tan solo 14 años practica natación, fútbol, esquí, hípica y escalada acompañada de su silla de ruedas o como ella la llama «su compañera de aventuras».
Desde luego que es todo un ejemplo de esfuerzo y superación. Sus padres afirman que Iraide es Iraide gracias al deporte. Que ella no entendería la vida sino es con los valores que implican al deporte, amistad, superación, esfuerzo, sacrificio, diversión…
Además de ser una gran deportista es una referente para muchas mujeres.
Y hoy quiero que lo sea para todas nosotras, quiero que cojáis toda su fuerza de voluntad, toda su voluntad, su felicidad y explosividad y aprovechéis cada momento al máximo.
Que disfrutéis de la libertad que genera el hacer ejercicio físico, que disfrutéis de cada uno de vuestros músculos, que disfrutéis de la oportunidad de vivir, que viváis.
Quiero que todas vosotras exprimáis al máximo cada segundo de vuestra vida, que gritéis lo felices que sois y que luchéis por seguir siéndolo.
¡Feliz viernes, feliz vida!
Actividades que puedes practicar:
