ENTÉRATE DE LAS ÚLTIMAS NOTICIAS DE TU GIMNASIO FEMENINO
CÓMO ELEGIR UN BUEN PROFESIONAL DE LA SALUD
Nos ponemos en manos de un profesional solo por la titulación que tiene. Está claro que eso es muy importante y necesario, pero cuidado, no lo único.
DEPORTISTA DE ÉLITE Y MADRE
Ha competido y disfrutado de tres mundiales junior, cuatro mundiales absolutos, dos preolímpicos y de la Olimpiada de Londres 2012.
Qué HACER PARA ADELGAZAR
¡Hola mis chicas! Espero que hayáis disfrutado del fin de semana en condiciones y que no os hayáis olvidado de mover esos cuerpazos. Lo que os vengo a contar hoy es para tranquilizaros, y...
APROVECHAR AL MÁXIMO NO ES UNA OPCIÓN
Actualmente esta deportista se dedica al mundo de la interpretación y a su vez comenta competiciones de gimnasia rítmica en Teledeporte.
LOS ERRORES MÁS COMUNES ENTRENANDO EN CASA
Nosotras estamos muy pendientes de corregiros las posturas, pero cuando realizáis ejercicio por vuestra cuenta, tendéis a realizar una serie de errores
MÁS LIGERA QUE UNA PLUMA
Carolina Marín comenzó a jugar al bádminton en el club de bádminton “Instituto La Orden” en Huelva, su ciudad natal.
TU VIDA ES CUESTIÓN DE PRIORIDADES
La clave no es dar prioridad a lo que está en el horario, la clave es que hagamos nuestro horario en función de nuestras prioridades.
LA PERFECCIÓN SÍ EXISTE 10/10
La primera gimnasta olímpica que obtuvo una calificación de 10 puntos, la perfección sí existe y ella lo demostró con tan solo 14 años y medio de edad.
BIOLOGÍA CÍCLICA FEMENINA
Es necesario conocer bien nuestro cuerpo, cuando conseguimos entender nuestro ritmo hormonal y biológico podemos realizar un entrenamiento adaptado y efectivo
HASTA EL ÚLTIMO RAYO DE SOL
Ha sido capaz de tener ese pensamiento prácticamente todos los días de su vida ha sido Serena Williams, una de las mejores deportistas de la historia…