Barré es una completa clase que combina posiciones de Ballet con ejercicios de Pilates y Yoga, creando una entretenida rutina de entrenamiento de fuerza de bajo impacto, mediante movimientos controlados y una buena alineación corporal. 

¡Llegarás al SHAKE! ¡Ven a probarlo en Valladolid!

Utilizamos la barra de ballet y materiales como:

• Tono balls (0,5-1,5 kg)
• Pelota de pilates
• Mini-band elástica
• Bloque de yoga
• Y mucho más…

¡Todo ello acompañado de la mejor música para motivarte 100%! ¡Cuidado que engancha!

¿Estás preparada? Esta disciplina no puede faltar en tu rutina de ejercicio semanal.