Una combinación perfecta entre Pilates, movimientos derivados del Ballet y Yoga. Solo necesitarás ropa cómoda y flexible, calcetines (NO zapatillas) y tu toalla. Estas clases se realizan con ayuda de una silla a modo de barra, de ahí el nombre de la actividad y que usarás como apoyo para los diferentes ejercicios consiguiendo mejorar tu equilibrio y tu fuerza, también obtendrás beneficios en tu alineación y postura corporal.

Es un tipo de ejercicio seguro, divertido y ¡muy adictivo!

¡Estiliza tu figura con esta perfecta actividad!