CÓMO ELEGIR UN BUEN PROFESIONAL DE LA SALUD

¡Hola mis chicas!  Espero que estéis genial, hoy os vengo a contar los aspectos básicos en los que os tenéis que fijar para elegir un buen profesional de la salud. En la mayoría de los casos nos ponemos en manos de un profesional solo por la titulación que tiene. Está...

DEPORTISTA DE ÉLITE Y MADRE

¡Hola mis chicas!  Espero que estéis genial, y ¡qué hayáis disfrutado del día en condiciones sobre todo las que sois madres o ejercéis como tal! No quería que acabase el día de hoy sin contaros un poco sobre la vida de una súper mujer, Ona Carbonell. Se introdujo en...

Qué HACER PARA ADELGAZAR

¡Hola mis chicas!  Espero que hayáis disfrutado del fin de semana en condiciones y que no os hayáis olvidado de mover esos cuerpazos.   Lo que os vengo a contar hoy es para tranquilizaros, y quitaros esos falsos mitos de la cabeza. Se acerca el verano y...

APROVECHAR AL MÁXIMO NO ES UNA OPCIÓN

Hola mis chicas, espero que hayáis disfrutado en condiciones de este fin de semana un poco más largo. Hoy os vengo a hablar de una súper mujer, por norma general, la carrera de las gimnastas de rítmica suele ser bastante corta, pero Almudena Cid Tostado rompe hasta...

LOS ERRORES MÁS COMUNES ENTRENANDO EN CASA

¡Hola mis chicas!  Espero que hayáis disfrutado de la semana en condiciones. Como ya sabéis, Verbena Fémina os da la opción de realizar las actividades desde vuestra casa, online, en directo. Es verdad que nosotras estamos muy pendientes de corregiros las posturas,...

MÁS LIGERA QUE UNA PLUMA

 Hola mis chicas, espero que hayáis disfrutado de la semana en condiciones, os traigo un breve resumen de la historia de la vida de Carolina Marín, una súper deportista que tiene una trayectoria más que admirable. Comenzó a jugar al bádminton en el club de bádminton...
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